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既认天命,又乐养生  

2008-08-16 08:48:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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说到中国文化的复杂性,确实不是怀着浮躁心绪的人能够体味。

中国文化里有个很重要的东西,叫做元气。元气是什么东西呢?元气是生命里与生俱来的能量,其多少是决定于你的先辈“阴阳和合”的能力的。不妨说白点,元气这个东西,就是父母传承给你的,不由你自己决定的东西。而它决定了你的生命质量、寿命长短。这就是常人说的天命,你不认也得认。

这是“既认天命”。

中国人认识到这个道理,并不是用来悲叹和哀怨的。认识道,是为了使用道,吻合道的。所以,中国人创建了一整套的办法,来合理使用这个元气。

其中,一整套符合“因天之序”的养生方法,颇值得仿效。比如说:在应该睡觉的时候睡觉、每天有个小午休,争取早睡而自然醒,比如食不过饱,色欲不宜太早,不轻易发火,情志通畅等等。长期熬夜,甚至熬到深夜,是我们现代人的通病,十分不利于健康。习惯使我们生了病,因为习惯让我们偏离了道。“法与阴阳、合于术数,饮食起居,各有所依”。真正是道不远人!

还有例子,比如西医也讲少食盐,尤其少数病的治疗,要求不吃盐。其中的道理他们却没有讲清,估计暂时也讲不清。祖国医学有个解释,我认为十分贴切和圆满。这个盐,我们每天都不可或缺。它是入肾的(不可以现代语言理解“入”、和“肾”脏),其作用是去调动“元气”,来维持我们日常生活所需要的“能量”。就是说,起到去调遣能量的作用,也许是运输或者指挥运输这样的作用。那么你盐吃得多,调动出来的“元气”就多,前面说过,元气是有一定量的,使用量大,必然就用不长久。因此,要求我们尽量不要过多地吃,包括其它一些过于辛辣的东西:象辣椒和大蒜等。

这叫“又了养生”。

既然知道了个人所承袭的能量不是一样,并且有所限额,就在使用上“小火慢蒸”慢慢地拿出来用,达到慢慢用、久久用的期望。慢慢用的办法,也并没有要求我们放弃很多的“世俗之乐”,不过是调整一下一些不良习惯而已。看来,聪明的老先人们,早就既考虑到落实的“必要性”,又考虑到落实的“可行性”的。真是“中国难生”啊,生在中国,是件幸福感恩的事情!瓜瓜坠地,就沐浴在先人智慧的光芒下,不是很值得庆幸的事情么!

中国文化的精妙之处,还在于,凡事不离开生活实际,不离开社会现实,去空谈、高谈、阔谈。那么,就在你切身的身边,体味、享用这个无限的资源吧。

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